Курсы нейро лингвистического программирования (НЛП)
Поиск по сайту
Здравствуйте, Гость
Войти в личный кабинет / Зарегистрироваться
Обучение НЛП Тренинги личностного развития
Бизнес-тренинги Корпоративные тренинги
Коуч-сессии Индивидуальные программы
Книги и диски по НЛП
О компании
Услуги
Тренеры
Библиотека
Как с нами связаться

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:

        

 

Сергей Горин

 

 

  
Резонанс - диалог с собой и с миром. Как его достичь?
Оксана Лысенко
11 апреля 2013


Недавно у меня состоялся совершенно случайный разговор с одним моим хорошим знакомым о другом нашем общем хорошем знакомом и бывшем коллеге. Мы с радостью вспоминали «былые времена», когда мы все вместе участвовали в одном интересном тренинговом проекте. Мы живо обсуждали какие-то подробности того процесса, смеялись, бурно переживая воспоминания, делились друг с другом тем, как этот проект повлиял на нас тогда и какое влияние имел позже. Кроме того, я неожиданно вспомнила, что года два тому назад случайно встретила этого коллегу при совершенно необычных обстоятельствах и какую бурю эмоций вызвала тогда эта встреча… Я очень хорошо помню, что этот случайный разговор был во вторник вечером,  а в  среду утром он мне позвонил - тот самый общий знакомый, с которым мы не общались добрых пару лет: «Привет! Помнишь меня?» - «Еще бы! Только вчера о тебе говорили!»… Случайность? Предчувствие? Резонанс? Как бы там ни было, но теперь я готовлю для бизнес-партнеров позвонившего мне коллеги обширную тренинговую программу и вскоре поеду в Санкт-Петербург ее проводить – оказалось, мы очень вовремя вспомнили друг о друге – я о нем, а он обо мне. Или наоборот - может быть я вспомнила о нем, потому что он уже в это время думал обо мне? В любом случае - удачное совпадение! Или резонанс? А что это такое - резонанс? Всегда ли он позитивен? И можно ли на него влиять как-то сознательно?
 
О чем вообще идет речь
Резона́нс - это французское слово «resonance», образованное от латинского «resono» — откликаюсь. Все знают следствие резонанса -  увеличение амплитуды колебаний системы при совпадении частот. Нам же, с точки зрения практической психологии, интересна причина резонанса – совпадение внешней и внутренней частот колебаний системы и то, как это проявляется в контексте человеческой жизни, какое влияние имеет на нашу реализацию, достижение нами целей, удовлетворение собой и гармонию со Вселенной.
Чтобы полнее объяснить действие резонанса в контексте практической психологии, позволю себе ввести еще одни термин – «синхрония». Синхрония (по-гречески «sin» - вместе  и «chronos» - время) – это любого вида связанность и/или взаимодействие во времени двух и более объектов и их состояний. Примерами синхронии могут служить одновременность, контемпоральность (от лат. con – «c», «вместе» и время – «tempus»), совпадение, тождество во времени и др.
В психологии под синхронией понимают необычные совпадения нескольких внешних событий и/или иррациональное (нелогичное) соответствие внешнего события внутреннему переживанию/состоянию/мысли.
 
Простой пример, знакомый почти каждому, кто начал заниматься саморазвитием и личностным ростом  – синхронные звонки: подумал о друге или знакомом, не успел дойти до телефона – а вот он/она уже и звонит! Мы, например, с моими близкими часто отвечая на звонок в шутку спрашиваем друг у друга: «Кто кому сейчас звонит?», имея в виду, что «я только что думал(а) позвонить тебе и просто не успел(а) сделать это первым(первой)».
В любом случае, как бы вы не называли этот феномен – резонансом, синхронией, знаками судьбы или еще как-то, мы сейчас говорим о необъяснимых с точки зрения логики совпадениях, приводящих к изменениям в жизни человека при их появлении, независимо от того, склонен ли он их замечать или находится в такой степени невротизации, что отвергает все, что не укладывается в его рациональную картину мира. Дело в том, что мы все живем в резонансе, вопрос только в каком.
 
Условия возникновения
Часто резонанс проявляется как быстрый отклик окружающего мира и людей, находящихся в нем, на наш запрос: вам необходимо место на парковке – пожалуйста (только не забудьте подумать о нем заранее, хотя бы минут за 5 до приезда к месту назначения); нужна работа – «получите и распишитесь» - стоит только об этом «правильно» подумать и кто-то звонит вам уже или пишет о поиске сотрудника или у вас в компании неожиданно открывается вакансия; срочно нужны деньги на развитие нового дела - стоило вам качественно сформулировать свой запрос об инвесторе – как вдруг крупный заказчик предлагает вам проект по предоплате, который вы легко можете осуществить, а вырученные деньги пустить на развитие нового дела (нашелся не инвестор, нашлись деньги); хотите отдохнуть и развлечься – и вот звонят друзья - они как раз собираются в кино и зовут вас с собой; хотите найти любимого или любимую – и вот события разворачиваются так, что вы встречаете именного того, кого так ждали…
У вас в жизни складывается именно так? Нет? Не всегда? В мелочах да, а в по-крупному почему-то не срабатывает? Хм… А почему? И что такое «правильно подумать», «качественно сформулировать запрос»? Что это за условия такие специальные для возникновения резонанса?
Состояние, при котором происходит резонанс, я условно называю «ноль-состоянием». И это второе условие резонанса. Его очень сложно описать. Но даже если в мелочах резонанс вам знаком, вы легко узнаете его. Это состояние принятия любого исхода событий при подаче явного сигнала о желаемом. То есть вы точно знаете, чего хотите – это, между прочим, первое условие резонанса – точно знать, чего хочешь. При этом вы не требуете от Вселенной исполнения и с другой стороны вы не безразличны; вы хотите и точно знаете чего хотите, и при этом готовы принять любой ответ – и да и нет – просто и легко, как адекватный отклик на ваш запрос, как еще одну возможность для вашей жизни в целом. Вы хотите сильно, но не страстно, вы не обрадуетесь, если не выйдет, и не расстроитесь одновременно. Например, при ответе «нет», вы воспринимаете его как возможность еще раз обдумать свой запрос, или заняться сейчас чем-то еще более актуальным для вас (даже если вы так не считали), или более трудным, что давно откладывали…
Однако, загаданное именно в таком «ноль-состоянии» желание обязательно и самым чудесным образом исполняется! Но почему не всегда и не все желания исполняются?
 
Причины отсутствия резонанса
 
Настало время подробнее поговорить о причинах отсутствия резонанса, или что ему противоречит:

1.   
Всему свое время.


Первая причина, это инертность реальности. И это не вполне отсутствие резонанса. Коротко говоря, вы просто не замечаете, что ваш запрос  в точности реализовался, только позже, чем вы ожидали. Вселенная приняла ваш запрос, и реальности потребовалось время, чтобы подготовиться и сделать ваш запрос реализуемым. Например, вы хотели поменять работу, вы точно определили, кем вы хотите быть, сколько зарабатывать, что делать на рабочем месте, как выглядит офис и те люди, с которыми вы общаетесь каждый день. Рабочих мест, удовлетворяющих вашему запросу, может быть даже не одно и не два, но вот незадача – все они сейчас заняты. Там уже кто-то работает – хороший человек, так же как и вы, достойный этого места. И должно пройти еще время пока он или она не поднимутся по карьерной лестнице, чтобы освободить это место для вас, или пока он не выберет себе другую компанию для продолжения карьеры или она не выйдет замуж и не уйдет в декрет. Или пока кто-то не откроет новый бизнес и не создаст еще одно точно такое же рабочее место специально для вас... Нужно будет только быть готовым услышать эту тему в многоголосье Вселенной и вовремя принять предложение! То есть войти в резонанс.
Один мой знакомый покупал квартиру прошлым летом и очень переживал, что тот вариант, который ему больше всего нравился невозможно реализовать до сентября. А ему так бы хотелось переехать в новую квартиру именно до сентября – ведь в сентябре дети идут в школу, и он считал, что лучше, если его сын начнет учебный год уже в новой школе. Будучи человеком продвинутым в вопросах психологии и саморазвития, он смог принять все как есть – будь что будет, расслабился и стал ждать, как развернуться события. Позже выяснилось, что когда они переехали в октябре в новую «именно ту, как хотели» квартиру и пошли оформлять ребенка в «очень хорошую, такую как хотели» школу, что в августе мест в этой школе не было, а вот в начале октября (за 2 недели до их переезда) из соответствующего класса «как раз выписалась одна девочка» и для сына моего приятеля нашлось место – одно единственное именно то, какое было нужно.
 
О чем это? Да все о том же – для того, чтобы резонанс заработал в вашей жизни как надо – принимайте все, что происходит с вами как открывающиеся новые возможности! Каждый раз, как вы начинаете сопротивляться чему бы то ни было в вашей жизни, вы как бы говорите Вселенной – я лучше знаю как мне надо, не лезь, не предлагай большего! Вы ведете себя как упрямые подростки, которые уверены, что знают все лучше всех! Если так, то синхронии вам не видать как собственных ушей! Резонанс – это, прежде всего, открытость, готовность подпеть мелодии, которая зазвучала где-то рядом. Если же вы будете заглушать ее криками собственных стенаний «как все не так как я придумал(а)», то вскоре вы не просто перестанете слышать эту мелодию, вскоре Вселенная начнет подпевать вам – и тогда вам действительно несдобровать. А чего вы хотели? Сами настаивали, что у вас «все не так, как хотелось бы»!

2.   
Двойная инструкция.
Вторая причина - компенсаторные механизмы. Еще их называют вмешательствами. Это очень широкий пласт подсознательных реакций, идущих в разрез с вашими осознанными желаниями и планами. И если эти подсознательные реакции сильнее ваших желаний (а зачастую силы подсознания превосходят силы сознательного), то чтобы вы ни делали на осознанном уровне, какие бы планы не строили – все тщетно.
Так что же может вибрировать так сильно, что отменяет все ваши благие намерения и истинные желания? Какие такие колебания входят в резонанс со Вселенной и реализуются в нашей жизни в диаметрально противоположном от задуманного виде?
 
Ко вмешательствам относятся в первую очередь страхи. Два глобальных класса страхов – это страх не смочь получить (реализовать) задуманное и страх быть недостойным своей цели.
Бывает, что эти страхи пробегают красной строкой у нас в голове, а бывает, ощущаются в теле – может быть слабо, а может быть и довольно сильно. В виде мыслей, это может звучать, например, так: «Конечно, я хочу замуж! Но вдруг я не понравлюсь ни одному стоящему мужчине, а выйду за простофилю и надо мной будут смеяться все мои подруги?» или «Да я, конечно, могу хотеть «Мерседес», я даже могу себе его позволить материально. Но вы посмотрите на меня – где я и где «Мерседес». Это же смешно!». На уровне ощущений, это может быть «ёкание» в груди, когда вы думаете о цели или то, что называется «сосет под ложечкой», еще страх может отзываться ощущением скованности в плечах и руках, как будто бы неведомая сила прижимает их к телу пальцем не пошевелить, или слабостью в ногах и/или руках, когда подкашиваются коленки опускаются плетьми руки... Страх сковывает, останавливает, все тело как бы кричит – нет! Не надо! Я боюсь реализации своего желания! Догадаться не трудно с какими вибрациями Вселенная войдет в резонанс – с осмысленным желанием или с бессознательным не желанием воплощения того или иного проекта в вашей жизни.
 
Кроме того, огромное влияние на синхронию или ее отсутствие оказывают наши бессознательные убеждения, впитанные как говориться с молоком матери – перенятые в период роста и взросления от родителей, знакомых, соседей, вычитанные в книгах, привитых учителями и первыми нашими начальниками. С детства в глубинных слоях подсознания закладываются критерии того, что для нас правильно, а что нет, что хорошо, что плохо, что бывает, а что нереально, чего я достоин, а чего нет, на что способен, а о чем и «думать забудь» и т.д. и т.п. И затем всю жизнь эти представления влияют на наше творчество, самореализацию, успех и счастье.
Человек может всю жизнь стремиться к материальному благополучию, но если бессознательно он убежден, что «все богатеи – воры», или что «честным трудом больших денег не заработаешь», или «что большие деньги достаются тяжким трудом», то будучи честным человеком, он никогда не разбогатеет, ведь иначе и он станет «вором» или ему нужно будет пойти на «нечестные» варианты заработка, а будучи убежденным, что только «тяжкий труд» ведет к финансовой стабильности – он будет очень трудно и тяжело жить и работать и возможно заработает свой достаток, только чего ему будет это стоить и сможет ли он им наслаждаться в том состоянии физического и эмоционального здоровья, в которое он себя загонит, добиваясь богатства, это большой вопрос…
Ко мне на тренинги часто приходят и мужчины и женщины невероятной врожденной красоты, но будучи убежденными, что они не просто непривлекательны, а что они «уроды» и не достойны быть любимыми или даже просто кому-нибудь нравиться («спасибо» родителям, сверстникам, учителям…), они бессознательно уродуют себя и, правда, выглядят поначалу непривлекательно и даже отталкивающе – они носят очки в ужасной оправе, сутулятся, одеваются в бесформенную одежду, делают стрижки нарочито странные или неопрятные или попросту неподходящие к форме и чертам их лиц, они толстеют или худеют до ужасного состояния тела, они смотрят изподлобья, говорят людям неприятные вещи непонятно зачем  -  они провоцируют окружающих их людей отталкивать их, они провоцируют резонанс «я думаю, что я непривлекателен и недостоин вашей любви»–>«я делаю все, чтобы и вы видели как я непривлекателен»–>«я вижу по вашим лицам, что не привлекаю вас»–>«я прав, в своем убеждении» и так по кругу. А ведь все они хотят нравиться и быть любимыми, мечтают создать семьи и жить в кругу любящих их людей, а их отталкивают и не принимают те, кто им так нравиться. В итоге, им кажется, что их мечты и надежды на счастливые отношения не услышаны, что Вселенная против них. А так ли это? Является ли такое положение дел отсутствием резонанса или это и есть резонанс с их глубинными убеждениями о себе, усиленные во сто крат в мыслях и чувствах других людей?
 
Позитивный и негативный резонанс
Поневоле стоит задуматься, а бывает ли вообще отсутствие резонанса? Или Вселенная все время подхватывает наши самые сильные частоты и следует нашим бессловестным указаниям, как «нам жить хорошо»?
Если мы согласны сами с собой в том, чего хотим сознательно и бессознательно, то наши вибрации чисты и резонанс не заставляет себя ждать. Если же согласия с собой нет, то либо Вселенная откликается на бессознательные зачастую более сильные вибрации, либо на то, чтобы переломить ситуацию у человека уходит много сил и душевных и физических и тогда мы получаем либо результат диаметрально противоположный сознательному запросу, либочеловек начинает болеть и выгорает эмоционально, борясь с самим собой.
 
Как войти в позитивный резонанс
Я вовсе не случайно еще в начале статьи упомянула саморазвитие и личностный рост, как условия запуска резонанса - помните, когда я говорила о простейшем примере резонанса - синхронные звонки. Духовный рост и личностное развитие -  это залог обретения согласия с самим собой. Читая книги признанных учителей, участвуя в тренингах, посещая мастер-классы, а также занимаясь творчеством и испытывая на себе «волшебную силу искусства», мы обретаем гармонию с самим собой, знакомимся со своими бессознательными потребностями и реакциями, соединяемся с внутренней силой, согласуем свои осознанные желания с подсознательными. И это, как мы уже обсуждали выше, приводит к синхронии – совпадению согласованного внутреннего запроса и внешней реализации в окружающем мире. Так что прямой путь ко вхождению в резонанс – это обретение согласия с собой, резонанс прежде всего собственных сознательных и бессознательных реакций. Не скажу, что это легкий путь. Самопознание и саморазвитие требует труда, мужества и силы духа. Зато это прямой путь к счастью, благополучию и успеху!
Еще один способ – это перенос состояния. Если вам знакомо состояние, запускающее синхронию даже в мелочах, если вы хотя бы раз испытывали то, что я называю «ноль-состянием», вы можете в следующий раз тщательно обдумав свое желание, что называется «подписать контракт» со Вселенной, вызвав это состояние в момент кульминации – когда все обдуманно и готово к реализации. Частота вибраций вашего желания войдет в резонанс со сбалансированной Вселенной и легко впишется в многообразие процессов и событий, происходящих в ней ежесекундно. Вам остается только ждать и быть готовым отреагировать адекватно на отклик.
 
Те же, для кого «ноль-состояние» пока не знакомо, могут начать его создавать с помощью такой метафоры: представьте себе огромный воздушный шар, поместите туда хорошо продуманный образ вашего желания – будь то новая машина, новый ежемесячный заработок, свадебное торжество, собственная квартира, выздоровление кого-то из близких и т.д. - и как только вы четко увидите этот образ внутри корзины – обрубите канат, привязывавший корзину к земле, позвольте шару взмыть в небо, отпустите его, не дергайте, ведь канат обрублен, и шар улетел! Не держите его, почувствуйте легкость и свободу внутри, доверие ко Вселенной – все сложится наилучшим образом для вас. Верьте в этой всей душой. Теперь вы можете только ждать! Возможно, у вас получиться не с первого раза быстро отпустить желание, довериться Вселенной и не контролировать. Ничего – раз от раза получая позитивный отклик, наблюдая резонанс в действии – вы будете все легче и легче отпускать запрос, все чаще чувствовать синхронию и гармонию со Вселенной.
 
Резюме
1.     Условиями возникновения резонанса являются 1) хорошо сформулированное желание и 2) сбалансированное состояние принятия или "ноль-состояние".
2.     Резонанс возможен при условии однонаправленности вашего сознательного и бессознательного желаний.
3.     При фокусировании вашего внимания на желаемом результате – вы получаете позитивный резонанс, при слишком сильных вибрациях ваших страхов и негативных убеждений в отношении вашей цели или путей ее реализации – вы входите в негативный резонанс.
4.     Иногда для реализации ваших желаний Вселенной требуется время.
5.     Путь саморазвития, личностного и духовного роста – путь созидания, усиления и ускорения резонанса в вашей жизни.

 

 

 

  Русскоязычная Модель Эриксоновского Гипноза
5-6 августа 2017 года тот самый Сергей Горин с легендарным семинаром по гипнозу!
  
   
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования